Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
29 juni 2012 20:48 av Åsa

Söndag

Kul Patrik, då är vi i alla fall två ;)

29 juni 2012 19:03 av pmoris

sön

Jag tänkte köra dist på söndag. Kl 09.00 från klubben

29 juni 2012 17:37 av Åsa

Söndag

Jag är tyvärr upptagen imorgon. Är det någon som kör någonting liknande morgondagen på söndag?

29 juni 2012 15:44 av Per A

Lördag

Jag kommer till klubben imorgon.

29 juni 2012 10:47 av DE

Lördagsträning

För oss som inte är tempospecialister så finns en alternativ träning imorgon. Samling kl 9.00 vid klubben för ett pass (distans med fika för en del kanske) med inslag av lite intervaller. Blir samma upplägg som de senaste lördag/söndagarna där vi varit 5-10 st och avverkat bra pass. Hoppas vi ses!

28 juni 2012 21:18 av P Moris

Lördag - Tempoträning

Vi kör ett träningsrace - Tempo Smedsbo 30km banan (eller vilken distans som helst, bara att välja, då vi åker och vänder.)

Samling kl 10:00 och start 10:30, på "vanliga stället. (ca 1km från Smedsbo mot Rexbo)

27 juni 2012 20:22 av Daniel

Torsdagsträning

Imorgon torsdag 28/6 håller jag i landsvägsträningen. Samling kl 18.00 vid klubben för lite lagtempo och andra intervaller. Hoppas vi ses!

23 juni 2012 20:44 av Åsa

Sön

Det låter så Patrik :). Ses imorgon!

23 juni 2012 19:30 av pmoris

sön

Åsa>> Ca 3tim. Blir ett par intervaller med lagtempo. Resten distans. Passar dig som handsken!

23 juni 2012 14:54 av Åsa

Distans söndag

Hur länge räknar ni med att köra imorgon? Lugn distans eller med inslag av fart?
/Åsa

Banner_MotDoping

Borlänge Kommun

 




Cykelcentrum i Borlänge

 
Dalarnas Försäkringsbolag

 

Assistancekåren

Midroc Electro

Frykbergs kamin & skorstenar

viati_logga

 

 

 

Sajtus

SISU_Webb_IF_190X190_samverkan

Postadress:
Borlänge CK - Cykel
Ekorrstigen 3
78450 Borlänge

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info