Hoppa till sidans innehåll

Start vinterträning vecka 45

02 NOV 2018 20:41
Måndagen den 5 november startar vi upp vintersäsongens träningstillfällen!
  • Skapad: 02 NOV 2018 20:41

Måndagar: Inomhusträning i Forssaklackskolans gymnastiksal för barn/vuxna över 10 år klockan 18:30-20:30. Yngre förmågor kan absolut också delta men då också tillsammans med förälder.  Styrkegympa, hinderbana, innebandy mm. står på programmet. Att ta med till träningen: kläder och skor för inomhusbruk, innebandyklubba och vattenflaska samt tvål/handduk för ombyte efter träningen.

Torsdagar: Löpträning i Mellsta kl 17:30-18:30. Fokus på intervaller i olika former. Ta gärna med pannlampa och stavar då vi vissa gånger kommer att köra där vi behöver pannlampa och vissa gånger träna med stavar.

 

Vi kommer att komplettera med mer vinteraktiviteter så som testcykelträning och utecykling så snart de är fastställda.

 

Välkomna till en rolig vinter!

//Roger

Skribent: Roger Karlsson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Borlänge CK - Cykel
Ekorrstigen 3
78450 Borlänge

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info