Alla barn från 12 års ålder är välkomna att börja cykla med oss i BCK. 

När och var?
Vi tränar två-tre dagar i veckan.
Klockan 17:30 på måndagar och utgår från klubbhuset på Ekorrstigen.
De andra dagarna är inte bestämda ännu.
Var gärna på plats några minuter innan.
Vad gör vi då?
Lekfulla aktiviteter med inriktning balans och grundläggande cykelkunskap.
MTB:
Balansövningar, lär oss komma över hinder, tränar tävlingsmoment och cyklar terrängturer/stigcykling upp till 4 mil.
LVG:
Balans och grundläggande cykelkunskap, vi lär oss klungcykling och olika växlingsövningar.

Förkunskaper

I denna grupp behövs viss konditon och cykelvana i terrängcykling/stigcykling.
Kom och prova, efter utfört träningspass stämmer ni av med ledarna om valet av grupp känns bra eller om en annan grupp vore att föredra.

Utrustning
Cykelhjälm och fungerande cykel av typen MTB anpassad för träningscykling.
Landsvägscyklar finns ett begränsat antal att låna av klubben (ta med om du har egen).
OBS! Glöm inte vattenflaskan.

Föräldrar
Passa på att köra ett träningspass med barnen!
Är du en cyklande förälder får du gärna följa med som hjälpreda, men håll dig längst bak i kön och låt ledarna leda gruppen. Eller varför inte blir ledare? 

Kontaktuppgifter
Det är viktigt att vi får in kontaktuppgifter för alla deltagare.
Dessa uppgifter behöver vi för att få tag i dig som förälder framförallt om olyckan skulle vara framme. Men oxå för att klubbens skall kunna söka statligt aktivitetsstöd för varje gång ert barn är på träning.

Håll ditt barns och dina kontaktuppgifter uppdaterade i SportAdmin. 

Vi längtar efter att få visa just ditt barn det roliga med terrängcykling.

Välkomna!

Vill du hjälpa till som ledare i denna grupp?
Då är du hjärtligt välkommen att kontakta borlangeck@bck.nu