Måndagar: Inomhusträning i Forssaklackskolans gymnastiksal 18:00-20:00. Träningen består av "klassisk" inomhusträning med en mix av kondition och styrka. Cirkelträning, hinderbara, innebandy etc. Träningen passar alla från ca 9 år. Ta med kläder för inomhusträning, vattenflaska, innebandyklubba och ombyte.

 

Torsdagar: Löpning/stavgång i Mellsta kl 17:30 till ca 18:45. Träningen består av kondition och styrka. Ta med kläder för löpträning utomhus, pannlampa och ev vattenflaska.

 

Välkomna