SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Borlänge Cykelklubb
Fotboll

Vinterträningar 2023
2022-11-17 10:00

Vecka 45 startar vi upp våra träningar igen och tar sikte mot säsongen 2023!

 

Måndagar: Inomhusträning i Forssaklackskolans gymnastiksal 18:00-20:00. Träningen består av "klassisk" inomhusträning med en mix av kondition och styrka. Cirkelträning, hinderbara, innebandy etc. Träningen passar alla från ca 9 år. Ta med kläder för inomhusträning, vattenflaska, innebandyklubba och ombyte.

 

Torsdagar: Löpning/stavgång i Mellsta kl 17:30 till ca 18:45. Träningen består av kondition och styrka. Ta med kläder för löpträning utomhus, pannlampa och ev vattenflaska.

 

Helger: Distanspass på cykel utomhus och vi återkommer med fasta tider för denna träning. Samling vid klubben och "kläder efter väder" är det som gäller. Träningen passar för cyklister från junioråldern (ev något lägre ålder) och det krävs cykelvana gällande att cykla i grupp.


Nyhetsarkiv
Tjärnavarv 20242024-05-08 23:11
Förslag nya stadgar2024-03-10 21:20
Sockertoppat årsmöte2024-03-06 21:05
Artikel 100-års firande2023-10-24 12:58
Tjärnavarvet nr 32023-08-01 21:12
Tjärnavarvet2023-07-05 13:59
Mtb-cup #32023-06-21 09:38
Tjärnavarvet 2023-05-22 20:36
Antidopingplan2023-04-23 20:15
Träningsläger 20232023-02-07 21:06
Årsmöte!2023-02-07 19:25
Vinterträningar 20232022-11-17 10:00
Strategidag Borlänge CK2022-11-17 09:58